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viernes, 13 de enero de 2012

COHOUSING PARA CONBATIR LA SOLEDAD




                                   SOLUCIONES PARA LA SOLEDAD



CAUSAS DESINTEGRADORAS.



En las  sociedades desarrolladas se acentúa el problema de la soledad por la tendencia desintegradora que destruye la red de relaciones de acompañamiento.



Y estas son algunas de las causas:

 Mayores distancias físicas que disminuyen las posibilidades de encuentro.



Las tecnologías de simulación que ignora las relaciones interpersonales



SOLUCIONES COLECTIVAS

 Las soluciones colectivas ofrecen mucha mas seguridad-a la larga-que las soluciones individuales. Y además son una excelente oportunidad para relacionarse, ahorrar dinero y tiempo y ahuyentar la soledad.     ¿ Porque ir necesariamente solos a hacer la compra? O cocinar y comer solos o ver una película en casa solos? Las formas colectivas para resolver las necesidades vitales son más eficientes y acompañan mejor.



Y es que cuanto mas desarrollada se considera una sociedad

 menos tiende a compartir recursos a pequeña escala. Por eso son sociedades con más soledad. Los recursos mancomunados crean y mantienen la red de relaciones.

La orientación colectiva puede ampliarse a la adquisición y disfrute de bienes, al uso de infraestructuras a los trabajos y servicios, a la producción, al bienestar y al placer. Es decir en vez de hacer tantas cosas solos procuremos hacerlas en grupo. Porque las soluciones colectivas son más eficientes y resuelven el problema de la soledad.



PLAN DE JUBILACION



 Un grupo amplio de personas deciden trasvasar sus fondos de jubilación a la compra de unas tierras en las que van construyendo, poco a poco, modestas casas con servicios y estancias comunes.

Cuando se jubilen tendrán casa , tierra y alimento, compañía y un proyecto colectivo que desarrollar.



El temor al conflicto  interpersonal induce a buscar soluciones individuales que con frecuencia llevan a la soledad.



SOLUCIONES PARA LA SOLEDAD



En este espacio proponemos algunas de las soluciones para la soledad de hoy y del mañana.



Estamos perdiendo la vida en comunidad y los beneficios que se obtienen , pues aunque vivimos en su mayoría en “comunidad de vecinos” no utilizamos los servicios que están a nuestro alcance y casi ni nos conocemos. Sin embargo existe una tendencia que se va extendiendo cada vez mas tanto en Europa , como en America y otros continentes de volver a las comunidades que comparten servicios y se vive como “ en familia” donde las personas se conocen , comparten, se interesan los unos por los otros, se ayudan y una de estas posibilidades es  lo que se conoce como Cohousing, que a nuestro juicio es una de las mejores soluciones no solo para la vejez sino para toda la vida.

COHOUSING 

COHOUSING es el nombre de un tipo de vivienda (dentro de una urbanización) que agrupan entre diez y cien personas, que comenzaron a funcionar a finales de los años 60 en Dinamarca extendiéndose a Norte  América a finales de los años 80.  En la actualidad este modelo  de urbanización se ha extendido a diferentes países y continentes, ya que es una clara alternativa al individualismo y una de las mejores soluciones para la soledad de las personas. En Cohousing sus residentes comparten servicios, zonas de comedor y otras dependencias a la vez que mantienen un grado alto de libertad, ya pueden elegir su grado de implicación en la comunidad. Es decir tienen su vivienda con todos los servicios pero también disponen de servicios comunes que opcionalmente pueden utilizar: comedor, lavandería, salones para reuniones y fiestas…, gimnasio, biblioteca, talleres,  zonas verdes, guardería… y un largo etc.

Y esta es la deficion que hacen Kathryn McCamant y Charles Durrett de lo que es Cohousing

Cohousing es el nombre de un tipo de vivienda colaborativa que intenta superar la alienación producida por la compartimentación de la vivienda actual, en la que nadie conoce a sus vecinos y en la que no existe ningún sentido de la comunidad. Se caracteriza por la existencia de casas privadas con su cocina propia, salón comedor, etc., junto con amplios espacios y facilidades comunes. El espacio común suele incluir una casa común con cocina, salón comedor y salas multiusos, diversas facilidades recreativas, biblioteca, talleres, zonas verdes, espacios para los niños, etc.

Normalmente, las comunidades Cohousing están diseñadas y gobernadas por los propios residentes y funcionan como un "vecindario intencional", es decir las personas son conscientes y se comprometen a vivir en una comunidad. El propio diseño físico, en el que todos participan, anima a que esto sea así y facilita el contacto social. La típica comunidad Cohousing está formada por unos 20 o 30 hogares familiares, distribuidas a lo largo de una calle peatonal o en torno a un patio abierto. Los residentes de un Cohousing llevan a cabo diferentes actividades comunes, como por ejemplo una o varias comidas comunales en la casa común.

Esta forma de vivienda comenzó en Dinamarca a finales de los años 60 y se extendió a Norte América a finales de los 80. Es en Estados Unidos y Canadá donde más se ha desarrollado esta forma de comunidad.



Una definición de Cohousing (Kathryn McCamant y Charles Durrett)

1. Proceso participativo

Todas las personas que forman parte de un Cohousing han participado en la planificación y diseño del desarrollo de la comunidad, de manera que ésta responde directamente a sus necesidades. Los proyectos iniciados y dirigidos por un promotor, sin que ninguno de los futuros residentes haya participado en la planificación del proyecto, pueden adquirir una forma inspirada en Cohousing, pero no son en ningún caso una comunidad Cohousing.

2. Diseño del lugar

El diseño físico de un Cohousing fortalece el sentido de la comunidad, a la vez que se mantiene la opción de la intimidad. Resulta sin duda difícil decir que significa exactamente "fortalecer el sentido comunitario", pero no se trata en cualquier caso de establecer una zona peatonal en el centro, mientras los coches se dejan en la periferia, sino que se trata de que todo el mundo se implique en la toma de decisiones, de crear un fuerte sentimiento comunitario, que puede ser facilitado por el diseño físico.

3. Casas privadas junto con espacios y facilidades comunes

Los espacios y facilidades comunes están pensados para el uso diario, llegando a ser la parte más importante de la comunidad. Incluyen normalmente una cocina y un comedor  comunes, un área de recreo, un espacio para niños, habitaciones para invitados, así como jardines y otro tipo de amenidades. Cada familia dispone de su propia casa, con cocina incluida, pero comparte diversos servicios con el resto de la comunidad (sala de televisión, lavandería, etc.)

Tanto las labores de mantenimiento como las tareas administrativas y de toma de decisiones son asumidas por los propios residentes, que suelen organizarse en grupos de trabajo autónomos con puestas en común asamblearias.

5. Estructura no jerárquica y toma de decisiones asamblearia

En un Cohousing existen tareas directivas, pero no existen directores ni líderes. La comunidad no depende de una persona, aunque a veces puede existir una persona muy vigorosa que contribuye especialmente a que la comunidad arranque, y otra que se trabaja más que nadie el tema de la financiación, y otra que se encarga de que en las reuniones, alguien se haga cargo de los niños, y otra... Si en una comunidad hay un lider que determina la política a seguir unilateralmente, sin duda no es un Cohousing.

6. La comunidad no es la primera fuente de ingresos para los residentes

En un Cohousing no existe una economía común. Si todas las actividades económicas de los miembros son reguladas por la comunidad, quien determina también la forma de reparto de ingresos, estamos ante otro nivel de comunidad que va más allá de un Cohousing.



Sumario de características de un Cohousing

  • Casas y comunidad diseñadas y desarrolladas por los residentes (autoconstrucción posible)
  • Entorno apto para peatones y para pasear. Presencia mínima del automovil
  • Casas como cualquier otra casa, con todas las facilidades
  • Posibilidad de revender, de recuperar las inversiones realizadas y de obtener beneficios de la revalorización de la casa (en las condiciones establecidas por la comunidad)
  • Espacios comunes y zonas verdes, casa común y un amplio abanico de áreas recreativas y para actividades comunitarias
  • Mantenimiento y gobierno de los propietarios o de la asociación de condominio
  • Fuerte sentido comunitario y trabajo conjunto
  • Sistema de vigilancia vecinal
  • Consumo energético reducido, respeto por el entorno
  • Respeto de la intimidad
  • Las diferencias de edad y de formas de vida dan riqueza a la cultura comunitaria
  • Diversidad de precios, facilidades de acceso a la vivienda
  • "La educación de los niños es cosa de todo el pueblo". Un entorno que tiene en cuenta los niños contribuye a un desarrollo más sano y feliz y disminuye las tensiones con los padres
  • Evitar el aislamiento, animando a las personas que viven solas y a las personas mayores a que desarrollen un papel activo e importante en la comunidad
  • Cooperación, espíritu vecinal e independencia



¿Cómo es normalmente un Cohousing?

Las casas de un Cohousing se construyen normalmente en torno a una zona verde y peatonal. Las calles y los aparcamientos se diseñan especialmente para eliminar los coches del interior de la comunidad. Con esto no solo se consigue crear más áreas abiertas para recreación y ocio, sino que elimina el ruido del tráfico y la contaminación. Los niños pueden jugar en el exterior libremente y sin peligro.



¿Cómo son las casas?

Las casas se diseñan con cocina, dormitorios, estudio, baño, salón, etc., como cualquier otra casa. Normalmente, las casas de un Cohousing son ligeramente más pequeñas que las casas convencionales porque el espacio se utiliza de una manera más eficiente. A menudo, las casas tiene porches que contribuyen a aumentar el sentimiento vecinal de la comunidad.



¿Qué es la casa común?

La casa común es un edificio diseñado para ser el centro de la comunidad, utilizado por todos los residentes. La cocina de la casa común y las salas comunes permiten a la comunidad hacer fiestas y reuniones. La casa común es normalmente más grande con servicios e instalaciones que no existen en las casas individuales. Estos servicios incluyen:

  • instalaciones para el cuidado de los niños, espacio de juegos, biblioteca
  • lavandería, sala de música, gimnasio, piscina, gran porche
  • almacén, sala de reuniones, sala de televisión, sala multiusos
  • talleres artesanales

La zona verde pertenece también a la comunidad e incluye a menudo jardines, huertos, área para niños y zonas de paseo y de ocio.



¿Cómo se gobierna la comunidad?

Se crea una asociación de propietarios o de condominio, formada por todos los residentes, que asume la responsabilidad de dirección y mantenimiento de edificios y espacios comunes. Los residentes participan activamente en diversos grupos de trabajo. Se paga una tasa mensual que permite a la comunidad comprar los suministros necesarios o pagar por trabajos que requieren contratar a técnicos. Se elige asambleariamente una junta directiva formada por cargos rotatorios para evitar personalismos.



¿Cómo funciona la comunidad?

La experiencia de muchos Cohousings muestra que la participación activa de los residentes desde el inicio del proyecto contribuye a unir lazos y fortalecer el sentimiento comunitario. Construir una comunidad es un trabajo duro. Trabajar juntos y participar activamente en el desarrollo y proceso de diseño forja una comunidad fuerte y con buen funcionamiento. En Cohousing nadie está obligado a participar. Los residentes participan porque quieren, según el tiempo libre del que disponen, sus capacidades y sus deseos.



¿Qué hay del entorno?

En los Cohousings se promueve un diseño energéticamente eficiente y el uso de materiales de construcción eficientes. Algunos Cohousings utilizan fuentes renovables de energía o orientan las casas hacia el sur para ahorrar energía. El reciclaje está también integrado en estas comunidades.



¿Qué hay de la intimidad?

De la misma manera que los Cohousings ofrecen muchas oportunidades a los residentes para interactuar con los demás, se valora y respeta también el derecho individual a la intimidad. Entre otras cosas, las casas se construyen normalmente haciendo especial énfasis en establecer una barrera acústica en las paredes y por los tejados.



¿Qué hay de las familias con niños?

Se dice que "es cosa de todo el pueblo educar a un niño". Los Cohousings se comprometen en proporcionar un entorno seguro en el que los niños puedan vivir y crecer. En todo Cohousing existe una zona libre de coches, en la que los niños pueden jugar y ser vistos por los vecinos. Es usual que esta zona contenga un área de juegos, un parque para niños muy pequeños, etc. Además, la casa común suele contar con una guardería infantil, a cargo de los propios residentes, en la que los padres pueden dejar a los niños cuando van a trabajar y recogerlos a la vuelta, sabiendo que están a buen recaudo en un entorno familiar.



¿Qué hay de las personas solas y de los ancianos?

La gente que vive en un Cohousing intergeneracional tiene más fácil evitar el sentimiento de soledad que se apodera de muchas personas en las modernas ciudades. La posibilidad de participar en la comunidad y compartir conocimientos y experiencias vitales contribuye a aumentar la autoestima y el bienestar emocional. Los vecinos de un Cohousing se preocupan y apoyan a los enfermos o discapacitados.



MAS INFORMACIÓN

Los primeros modelos han sido revisados, actualizados e incluso mejorados por la empresa americana CoHousing Company, creada por los arquitectos Kathryn McCamant y Charles Durrett. Ofrecen asesoramiento y diseñan comunidades a la carta estudiando las necesidades de cada colectivo.

Este modelo de asociación está bastante difundido en Estados Unidos, donde la Cohousing Association of the United Estates da cobertura a más de 100 comunidades de estas características, que por supuesto parten de la autogestión y de un sistema de toma de decisiones participativo.

En Inglaterra, Australia, Nueva Zelanda y Canadá, esta formula se está haciendo cada vez mas común. En España se puede vivir en cohousing en AlmeríaEstate, proyecto de origen británico radicado en la provincia andaluza.

Aunque en general estas comunidades aglutinan personas interesadas sobre todo por la ecología, la sostenibilidad y la vida en el campo, en Francia la Dharma House Community Project está buscando gente que quiera vivir en un cohousing basado en la religión budista.

Buen ejemplo de “algo más” que cooperativa de vivienda, para personas que viven en ciudades, es la propuesta de la asociación madrileña Covijo. Según el artículo aparecido en Ladinamo, el proyecto parte de la creación por el Ayuntamiento de 50 viviendas en régimen de alquiler y de que los asociados gestionen los locales sociales, el cobro de los alquileres y el mantenimiento del edificio.


Este proyecto social está ligado al hábitat, consiguiendo así un lazo de unión entre los socios para luchar contra el aislamiento y la desconexión social tan frecuente en las ciudades actualmente. Además al tratarse de contratos de alquiler estable dan seguridad y generan arraigo en el barrio. El proyecto, que lleva gestándose 3 años, ha ido ampliándose con la organización de talleres educativos. Ya se han producido los primeros contactos con la Administración para que pueda dejar de ser un proyecto y se convierta en una realidad.

En una lucha constante por equilibrar la cesta de la compra y combatir la inflación nace una iniciativa asociacionista de calado: los clubes de compra.


OTRAS VENTAJAS
Según el artículo de El País Semanal, que aparece publicado en el portal del Gobierno Vasco Euskadi.net, la idea surge en Estados Unidos. Un ama de casa americana que quería adquirir un modelo de coche determinado, se puso en contacto con otros compradores del mismo modelo para conseguir que algún concesionario les hiciera un mejor precio. Esta fórmula ha ido derivando hasta asociaciones de vecinos o grupos de personas movidos por un interés de compra común que se unen para conseguir precios de mayorista en productos de consumo doméstico







MEJOR SOLUCIÓN

Nos parece una de las mejores soluciones para vivir y ahuyentar la soledad

Yo quisiera destacar algunos aspectos que me parecen importantes en este sistema de urbanización  que en realidad es una vuelta a la vida en comunidad.




El respeto al grado de implicación



El respeto al derecho individual a la intimidad aislando las paredes  y los tejados





El apoyo a los enfermos y discapacitados dentro de la comunidad.



Compartir servicios, comedor, lavandería…de este modo si lo deseamos no comemos solos ...



 Que den cabida a diferentes edades y formas de vida que enriquecen la cultura comunitaria a la vez que contribuyen a la convivencia de distintas generaciones que estimula la vida de toda persona. Y no como las residencias geriátricas donde solo viven personas mayores. Es sabido que los niños y jóvenes alegran los espíritus de los mayores.





OTRAS SOLUCIONES



Valientemente  tres viudas que vivian solas decidieron vender sus respectivos pisos y comprar una casa donde puedan vivir  con  espacios  independientes pero compartiendo servicios comunes opcionalmente y ayudandose mutuamente.



OTRAS SOLUCIONES



Personas que viven solas y deciden compartir piso con habitación con derecho a cocina ( como antiguamente)

jueves, 15 de diciembre de 2011

NAVIDAD AMOR SOLIDARIDAD,CONTRA LA SOLEDAD




FELIZ NAVIDAD 


Hace unos años junto a unos amigos de tertulia, organizamos, una cena de Nochebuena para personas que estuvieran solas y no quisieran pasar ese día tan especial, en soledad.
 No importaba la edad ni estatus social, ni la religión…solo que estuvieran solos.





Tuvo una gran repercusión mediática y aprovechamos para hacer un llamamiento, para que ese día, todos, recordáramos al familiar, vecino, amigo...que sabíamos iban a pasarlo solos, invitándolo a nuestra mesa o en su defecto, hiciéramos una llamada de teléfono para que supieran que estábamos ,ahí…


Porque la soledad es la mayor de las pobrezas…


 Pido, a todos, que hagáis todo cuanto esté en vuestras manos para paliar estas soledades del alma…terribles, con este pequeño esfuerzo, cuyos efectos positivos revertirán multiplicados a vosotros.


Os deseo a todos de corazón: Amor Paz Y Felicidad en las Entrañables Fiestas Navideñas y un Venturoso año 2012


Aprovecho para hacer un   sentidísimo agradecimiento y recuerdo a todos cuantos trabajan por los demás,   en todo  el mundo, ellos son los verdaderos bienhechores "personas buenas"


Todos podemos contribuir a hacer un mundo mejor


"Vive con amor, pon amor en tu vida, es el mejor antídoto, para todos los males "


FELIZ NAVIDAD


PD. : Tras la publicación de este artículo, varias personas se han puesto en contacto conmigo, expresando el temor a pasar ese dia solos y entre todos hemos buscado la solución y os puedo decir que la  encontramos, con la ayuda de amigos.


Llámame o escríbeme , si lo deseas.
mfsendin@hotmail.com
Tno: 646 600 059
Tengo un blog en Internet , donde escribo sobre la soledad y como superarla:  formulascontralasoledad.blogspot.com


 Maximino Fernández Sendin



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La Voz de Asturias

Archivo La Voz de Asturias: Tertulianos del Veracruz organizan la cena.


OVIEDO


Cubiertos contra la soledad


REPORTAJE


La tertulia del café Veracruz organizan una cena de Nochebuena para 70 personas sin otra compañía el viernes por la noche


Tertulianos del Veracruz organizan la cena.


La soledad es la peor enfermedad del alma y una plaga en la sociedad en la que vivimos. Pero en Nochebuena parece que este sentimiento se hace más doloroso que de costumbre. Por eso, el escritor y empresario Maximino Fernández Sendín, junto con el resto de contertulios del café Veracruz de Oviedo, han decidido ponerse manos a la obra para evitar, en la medida de lo posible, que nadie cene solo en una fecha tan especial.


Este grupo ha organizado una cena para la noche del 24 de diciembre en la que "cualquier persona que se encuentre sola, sin distinción de edad, sexo o clase social, pueda cenar acompañada. Aún así contamos con una capacidad máxima entre 70 y 100 personas", señaló Maximino Fernández. El menú de la cena cuesta 25 euros pero este grupo también ha habilitado "un fondo donde todo el que quiera puede colaborar, pagando un cubierto para el que sea menos afortunado", añadió Fernández.


El objetivo es que todo el mundo se encuentre cómodo y entre amigos para disfrutar de una verdad cena de Nochebuena. Para ello se "celebrarán sorteos, se cantarán villancicos e incluso tocaremos algún instrumento tradicional para que todo el mundo disfrute", según explicó Fernández.

 
Cualquiera puede colaborar en esta iniciativa ayudando a organizar el acto o facilitando materiales con dinero o con algún producto. 


ALMAS SOLIDARIAS Según Fernández ya han aportado su granito de arena "un servicio de catering, que nos deja las mesas y las sillas, el café Veracruz que va a ofrecer el local y gente anónima nos han dado botellas de vino y hasta uno libros para sortear". Desde la organización de este evento, animan a las familias a que inviten a sus hogares a algún "amigo, vecino o conocido para multiplicar el número de personas que no sufran soledad".


Entre los que ya se han puesto en contacto con los organizadores de esta cena para solicitar una plaza hay, desde jóvenes estudiantes que no pueden volver a casa en Navidad hasta extranjeros y emigrantes demasiado lejos de sus hogares. Para los más tímidos, al principio de la cena se realizarán las presentaciones que ayuden a crear un buen ambiente. Desde la organización piden ayuda tanto a empresas y entidades como a particulares con ganas de contribuir en este solidario objetivo.


La iniciativa, que nació en el seno de las reuniones del café de la calle Asturias, hace realidad el deseo de casi todos en estas fechas para que nadie se encuentre solo. Y es que muchas veces lo que falta no son ideas para proponer y organizar eventos semejantes que ayuden a otras personas, sino la energía para ponerlas en práctica.







viernes, 21 de enero de 2011

EL PODER DE LA AUTOESTIMA- PARA VENCER LA SOLEDAD Y SER FELIZ

Por : Maximino Fernandez Sendin

LA SOLEDAD COMO VENCERLA

EL PODER DE LA AUTOESTIMA



LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA- PARA VENCER LA SOLEDAD.



Para vivir en armonía y tener confianza de que podemos salir de nuestra soledad , es necesario ser poseedores de una autoestima elevada, practiquemos el autoamor y la autoaceptación...es decir que tengamos un buen concepto de nosotros mismos, que nos queramos y aceptemos, ya que sin estos requisitos podemos decir que es imposible la armonía interior, que a su vez nos permitirá aceptar , comprender y amar a los demás y a cuanto nos rodea "ingredientes" básicos para la felicidad , también para tener la fuerza que nos permita salir de esa soledad no deseada...






¿PORQUE ES TAN IMPORTANTE ...? CON LA AUTOESTIMA ALTA, TENDEREMOS A PERSEVERAR EN NUESTROS OBJETIVOS , SI ESTA BAJA , DESISTIREMOS AL MENOR CONTRATIEMPO.






En la medida en que confiemos más en nosotros mismos, en la eficacia de nuestra mente, en nuestra capacidad de pensar, aprender, comprender...tenderemos a perseverar, a ser constantes, cuando nos enfrentemos a desafíos dificiles o complejos; y así tendremos muchas más posibilidades de conseguir nuestros objetivos...






Continuaremos ...Extraído del libro del autor : Maximino Fernandez Sendin " LA CLAVE DE LA FELICIDAD"






Conócete, acéptate y supérate - San Agustin

martes, 4 de enero de 2011

SOLUCIONES PARA LA SOLEDAD- COHOUSING

SOLUCIONES PARA LA SOLEDAD

CAUSAS DESINTEGRADORAS.

En las sociedades desarrolladas se acentúa el problema de la soledad por la tendencia desintegradora que destruye la red de relaciones de acompañamiento.

Y estas son algunas de las causas:
Mayores distancias físicas que disminuyen las posibilidades de encuentro.

Las tecnologías de simulación que ignora las relaciones interpersonales

SOLUCIONES COLECTIVAS
Las soluciones colectivas ofrecen mucha mas seguridad-a la larga-que las soluciones individuales. Y además son una excelente oportunidad para relacionarse, ahorrar dinero y tiempo y ahuyentar la soledad. ¿Porque ir necesariamente solos a hacer la compra? O cocinar y comer solos o ver una película en casa solos? Las formas colectivas para resolver las necesidades vitales son más eficientes y acompañan mejor.

Y es que cuanto mas desarrollada se considera una sociedad
menos tiende a compartir recursos a pequeña escala. Por eso son sociedades con más soledad. Los recursos mancomunados crean y mantienen la red de relaciones.
La orientación colectiva puede ampliarse a la adquisición y disfrute de bienes, al uso de infraestructuras a los trabajos y servicios, a la producción, al bienestar y al placer. Es decir en vez de hacer tantas cosas solos procuremos hacerlas en grupo. Porque las soluciones colectivas son más eficientes y resuelven el problema de la soledad.

PLAN DE JUBILACION

Un grupo amplio de personas deciden trasvasar sus fondos de jubilación a la compra de unas tierras en las que van construyendo, poco a poco, modestas casas con servicios y estancias comunes.
Cuando se jubilen tendrán casa, tierra y alimento, compañía y un proyecto colectivo que desarrollar.+

El temor al conflicto interpersonal induce a buscar soluciones individuales que con frecuencia llevan a la soledad.

SOLUCIONES PARA LA SOLEDAD

En este espacio proponemos algunas de las soluciones para la soledad de hoy y del mañana.

Estamos perdiendo la vida en comunidad y los beneficios que se obtienen, pues aunque vivimos en su mayoría en “comunidad de vecinos” no utilizamos los servicios que están a nuestro alcance y casi ni nos conocemos. Sin embargo existe una tendencia que se va extendiendo cada vez mas tanto en Europa, como en América y otros continentes de volver a las comunidades que comparten servicios y se vive como “en familia” donde las personas se conocen, comparten, se interesan los unos por los otros, se ayudan y una de estas posibilidades es lo que se conoce como Cohousing, que a nuestro juicio es una de las mejores soluciones no solo para la vejez sino para toda la vida.
COHOUSING es el nombre de un tipo de vivienda (dentro de una urbanización) que agrupan entre diez y cien personas, que comenzaron a funcionar a finales de los años 60 en Dinamarca extendiéndose a Norte América a finales de los años 80. En la actualidad este modelo de urbanización se ha extendido a diferentes países y continentes, ya que es una clara alternativa al individualismo y una de las mejores soluciones para la soledad de las personas. En Cohousing sus residentes comparten servicios, zonas de comedor y otras dependencias a la vez que mantienen un grado alto de libertad, ya pueden elegir su grado de implicación en la comunidad. Es decir tienen su vivienda con todos los servicios pero también disponen de servicios comunes que opcionalmente pueden utilizar: comedor, lavandería, salones para reuniones y fiestas…, gimnasio, biblioteca, talleres, zonas verdes, guardería… y un largo etc.
Y esta es la definición que hacen Kathryn McCamant y Charles Durrett de lo que es Cohousing
Cohousing es el nombre de un tipo de vivienda colaborativa que intenta superar la alienación producida por la compartimentación de la vivienda actual, en la que nadie conoce a sus vecinos y en la que no existe ningún sentido de la comunidad. Se caracteriza por la existencia de casas privadas con su cocina propia, salón comedor, etc., junto con amplios espacios y facilidades comunes. El espacio común suele incluir una casa común con cocina, salón comedor y salas multiusos, diversas facilidades recreativas, biblioteca, talleres, zonas verdes, espacios para los niños, etc.
Normalmente, las comunidades Cohousing están diseñadas y gobernadas por los propios residentes y funcionan como un "vecindario intencional", es decir las personas son conscientes y se comprometen a vivir en una comunidad. El propio diseño físico, en el que todos participan, anima a que esto sea así y facilita el contacto social. La típica comunidad Cohousing está formada por unos 20 o 30 hogares familiares, distribuidas a lo largo de una calle peatonal o en torno a un patio abierto. Los residentes de un Cohousing llevan a cabo diferentes actividades comunes, como por ejemplo una o varias comidas comunales en la casa común.
Esta forma de vivienda comenzó en Dinamarca a finales de los años 60 y se extendió a Norte América a finales de los 80. Es en Estados Unidos y Canadá donde más se ha desarrollado esta forma de comunidad.

Una definición de Cohousing (Kathryn McCamant y Charles Durrett)
1. Proceso participativo
Todas las personas que forman parte de un Cohousing han participado en la planificación y diseño del desarrollo de la comunidad, de manera que ésta responde directamente a sus necesidades. Los proyectos iniciados y dirigidos por un promotor, sin que ninguno de los futuros residentes haya participado en la planificación del proyecto, pueden adquirir una forma inspirada en Cohousing, pero no son en ningún caso una comunidad Cohousing.
2. Diseño del lugar
El diseño físico de un Cohousing fortalece el sentido de la comunidad, a la vez que se mantiene la opción de la intimidad. Resulta sin duda difícil decir que significa exactamente "fortalecer el sentido comunitario", pero no se trata en cualquier caso de establecer una zona peatonal en el centro, mientras los coches se dejan en la periferia, sino que se trata de que todo el mundo se implique en la toma de decisiones, de crear un fuerte sentimiento comunitario, que puede ser facilitado por el diseño físico.
3. Casas privadas junto con espacios y facilidades comunes
Los espacios y facilidades comunes están pensados para el uso diario, llegando a ser la parte más importante de la comunidad. Incluyen normalmente una cocina y un comedor comunes, un área de recreo, un espacio para niños, habitaciones para invitados, así como jardines y otro tipo de amenidades. Cada familia dispone de su propia casa, con cocina incluida, pero comparte diversos servicios con el resto de la comunidad (sala de televisión, lavandería, etc.)
Tanto las labores de mantenimiento como las tareas administrativas y de toma de decisiones son asumidas por los propios residentes, que suelen organizarse en grupos de trabajo autónomos con puestas en común asamblearias.
5. Estructura no jerárquica y toma de decisiones asamblearia
En un Cohousing existen tareas directivas, pero no existen directores ni líderes. La comunidad no depende de una persona, aunque a veces puede existir una persona muy vigorosa que contribuye especialmente a que la comunidad arranque, y otra que se trabaja más que nadie el tema de la financiación, y otra que se encarga de que en las reuniones, alguien se haga cargo de los niños, y otra... Si en una comunidad hay un lider que determina la política a seguir unilateralmente, sin duda no es un Cohousing.
6. La comunidad no es la primera fuente de ingresos para los residentes
En un Cohousing no existe una economía común. Si todas las actividades económicas de los miembros son reguladas por la comunidad, quien determina también la forma de reparto de ingresos, estamos ante otro nivel de comunidad que va más allá de un Cohousing.

Sumario de características de un Cohousing
• Casas y comunidad diseñadas y desarrolladas por los residentes (autoconstrucción posible)
• Entorno apto para peatones y para pasear. Presencia mínima del automovil
• Casas como cualquier otra casa, con todas las facilidades
• Posibilidad de revender, de recuperar las inversiones realizadas y de obtener beneficios de la revalorización de la casa (en las condiciones establecidas por la comunidad)
• Espacios comunes y zonas verdes, casa común y un amplio abanico de áreas recreativas y para actividades comunitarias
• Mantenimiento y gobierno de los propietarios o de la asociación de condominio
• Fuerte sentido comunitario y trabajo conjunto
• Sistema de vigilancia vecinal
• Consumo energético reducido, respeto por el entorno
• Respeto de la intimidad
• Las diferencias de edad y de formas de vida dan riqueza a la cultura comunitaria
• Diversidad de precios, facilidades de acceso a la vivienda
• "La educación de los niños es cosa de todo el pueblo". Un entorno que tiene en cuenta los niños contribuye a un desarrollo más sano y feliz y disminuye las tensiones con los padres
• Evitar el aislamiento, animando a las personas que viven solas y a las personas mayores a que desarrollen un papel activo e importante en la comunidad
• Cooperación, espíritu vecinal e independencia

¿Cómo es normalmente un Cohousing?
Las casas de un Cohousing se construyen normalmente en torno a una zona verde y peatonal. Las calles y los aparcamientos se diseñan especialmente para eliminar los coches del interior de la comunidad. Con esto no solo se consigue crear más áreas abiertas para recreación y ocio, sino que elimina el ruido del tráfico y la contaminación. Los niños pueden jugar en el exterior libremente y sin peligro.

¿Cómo son las casas?
Las casas se diseñan con cocina, dormitorios, estudio, baño, salón, etc., como cualquier otra casa. Normalmente, las casas de un Cohousing son ligeramente más pequeñas que las casas convencionales porque el espacio se utiliza de una manera más eficiente. A menudo, las casas tiene porches que contribuyen a aumentar el sentimiento vecinal de la comunidad.

¿Qué es la casa común?
La casa común es un edificio diseñado para ser el centro de la comunidad, utilizado por todos los residentes. La cocina de la casa común y las salas comunes permiten a la comunidad hacer fiestas y reuniones. La casa común es normalmente más grande con servicios e instalaciones que no existen en las casas individuales. Estos servicios incluyen:
• instalaciones para el cuidado de los niños, espacio de juegos, biblioteca
• lavandería, sala de música, gimnasio, piscina, gran porche
• almacén, sala de reuniones, sala de televisión, sala multiusos
• talleres artesanales
La zona verde pertenece también a la comunidad e incluye a menudo jardines, huertos, área para niños y zonas de paseo y de ocio.

¿Cómo se gobierna la comunidad?
Se crea una asociación de propietarios o de condominio, formada por todos los residentes, que asume la responsabilidad de dirección y mantenimiento de edificios y espacios comunes. Los residentes participan activamente en diversos grupos de trabajo. Se paga una tasa mensual que permite a la comunidad comprar los suministros necesarios o pagar por trabajos que requieren contratar a técnicos. Se elige asambleariamente una junta directiva formada por cargos rotatorios para evitar personalismos.

¿Cómo funciona la comunidad?
La experiencia de muchos Cohousings muestra que la participación activa de los residentes desde el inicio del proyecto contribuye a unir lazos y fortalecer el sentimiento comunitario. Construir una comunidad es un trabajo duro. Trabajar juntos y participar activamente en el desarrollo y proceso de diseño forja una comunidad fuerte y con buen funcionamiento. En Cohousing nadie está obligado a participar. Los residentes participan porque quieren, según el tiempo libre del que disponen, sus capacidades y sus deseos.

¿Qué hay del entorno?
En los Cohousings se promueve un diseño energéticamente eficiente y el uso de materiales de construcción eficientes. Algunos Cohousings utilizan fuentes renovables de energía o orientan las casas hacia el sur para ahorrar energía. El reciclaje está también integrado en estas comunidades.

¿Qué hay de la intimidad?
De la misma manera que los Cohousings ofrecen muchas oportunidades a los residentes para interactuar con los demás, se valora y respeta también el derecho individual a la intimidad. Entre otras cosas, las casas se construyen normalmente haciendo especial énfasis en establecer una barrera acústica en las paredes y por los tejados.

¿Qué hay de las familias con niños?
Se dice que "es cosa de todo el pueblo educar a un niño". Los Cohousings se comprometen en proporcionar un entorno seguro en el que los niños puedan vivir y crecer. En todo Cohousing existe una zona libre de coches, en la que los niños pueden jugar y ser vistos por los vecinos. Es usual que esta zona contenga un área de juegos, un parque para niños muy pequeños, etc. Además, la casa común suele contar con una guardería infantil, a cargo de los propios residentes, en la que los padres pueden dejar a los niños cuando van a trabajar y recogerlos a la vuelta, sabiendo que están a buen recaudo en un entorno familiar.

¿Qué hay de las personas solas y de los ancianos?
La gente que vive en un Cohousing intergeneracional tiene más fácil evitar el sentimiento de soledad que se apodera de muchas personas en las modernas ciudades. La posibilidad de participar en la comunidad y compartir conocimientos y experiencias vitales contribuye a aumentar la autoestima y el bienestar emocional. Los vecinos de un Cohousing se preocupan y apoyan a los enfermos o discapacitados.

Nos parece una de las mejores soluciones para vivir y ahuyentar la soledad
Yo quisiera destacar algunos aspectos que me parecen importantes en este sistema de urbanización que en realidad es una vuelta a la vida en comunidad

El respeto al grado de implicación

El respeto al derecho individual a la intimidad aislando las paredes y los tejados


El apoyo a los enfermos y discapacitados dentro de la comunidad.

Compartir servicios, comedor, lavanderia…asi si queremos no comemos solos ...

Que den cabida a diferentes edades y formas de vida que enriquecen la cultura comunitaria a la vez que contribuyen a la convivencia de distintas generaciones que estimula la vida de toda persona. Y no como las residencias geriatricas donde solo viven personas mayores. Es sabido que los niños y jóvenes alegran los espiritus de los mayores


SOLUCIONES

Valientemente tres viudas que vivian solas decidieron vender sus respectivos pisos y comprar una casa donde puedan vivir con espacios independientes pero compartiendo servicios comunes opcionalmente y ayudandose mutuamente.

OTRAS SOLUCIONES

Personas que viven solas y deciden compartir piso con habitación con derecho a cocina ( como antiguamente)

SOLEDAD : SUPERFICIAL O PROFUNDA

GRADOS DE SOLEDAD: SUPERFICIAL O PROFUNDA

La soledad puede ser superficial o profunda según el grado de impacto que produce

La clave para que podamos vivir la soledad de forma positiva consiste en saber que podemos salir de ella cuando queramos. Si hemos buscado la soledad porque hemos querido es probable que también sepamos salir de ella cuando nos apetezca.

La soledad en la que se ve la salida del túnel, es menos dolorosa, menos, soledad.

Otra cosa muy contraria es cuando tenemos la idea de no poder salir de la soledad, esto es lo que la convierte en algo muy doloroso.

La falta de confianza en nuestras posibilidades disminuye las esperanzas de salir de la soledad.

La soledad es un problema cuando no la elegimos, cuando no sabemos salir de ella, cuando no sabemos estar con ella, cuando no tenemos esperanza de salir, cuando pensamos que nadie nos quiere, que no nos necesitan, que no somos nada para nadie y esta soledad sin esperanza es la mas terrible… porque mientras exista esperanza, no se vive este grado espantoso y máximo que es la soledad sin esperanza, la soledad del alma.

El modelo de desarrollo, el concepto de bienestar que tenemos, el tipo de sociedad que vamos construyendo va desintegrando las redes de relaciones humanas. Cuantas más ricas son las sociedades, mas solas se quedan las personas que viven en ellas. La soledad en nuestra sociedad va en aumento de forma alarmante.

En las ciudades se viven mayores soledades que n los pueblos o aldeas donde todos se conocen. Por eso algunos médicos recomiendan a las personas mayores vivir en villas o pueblos donde existe una mayor relación entre sus habitantes, como ya defendían los clásicos griegos.

Lo importante que resulta, que en la tienda nos conozcan, hablen con nosotros, pregunten se interesen por nuestros problemas, aunque sea de forma superficial., nos nombren...y esto mismo por la calle nos saluden, el pescadero, panadero y demás vecinos, la farmacia, el medico…nos conocen, nos hablan en la ciudad es mucho mas difícil ,en muchos casos no conocemos ni al vecino, de la puerta de al lado.


Integrarse en un colectivo, asociación, asistir a actos sociales, inauguraciones, presentaciones, concursos,….porque “es mas fácil hacer amigos a través de otros amigos” y os aseguro que seréis bien recibidos porque hay necesidad de personas en todas ellas, no olvidando el refrán castellano “caballero bien vestido en todas partes bien recibido” aplicable también a las damas. Y así haremos relaciones, amigos, nos invitaran, querrán salir con nosotros y si somos colaboradores, serios, honestos, serviciales…mucho mas.

Rompamos el hielo: presentémonos, facilitemos datos que le den confianza a la otra persona : como vivo aquí, trabajo en…y me intereso por…y al verte me fije como tu también prestabas atención...Todo ello dentro del contesto de la conversación... pero se trata de dar confianza a la otra persona para que así ella también nos cuente cosas de si misma